Кунг-Фу для детей и взрослых
Научим владеть своим телом и эмоциями!
Видео c тренировок
Что вы, или ваш ребенок, получите от тренировок:
Сумеете постоять за себя
Укрепите физическую форму
Овладеете навыками контроля над эмоциями
Что дают занятия кунгфу детям и взрослым?
Детям
Умение постоять за себя – вторая цель обучения китайскому боевому мастерству, а первая – вырастить из малышей
Умение постоять за себя – вторая цель обучения китайскому боевому мастерству, а первая – вырастить из малышей здоровых, крепких, позитивно мыслящих, организованных и дисциплинированных людей.
Регулярные занятия Тай-хэ на первом этапе – это посильные, но постепенно возрастающие нагрузки, которые помогают ребенку:
- научиться правильному дыханию в покое и движении;
- развить безупречную координацию движений;
- научиться передвигаться рационально и безопасно;
- укрепить все группы мышц, суставы;
- сформировать осанку;
- овладеть навыками контроля над собственными эмоциями;
- стать увереннее в себе;
Взрослым
Обучение боевому искусству Тай-хэ подразумевает отработку навыков самообороны – комплекса приемов с использованием
Обучение боевому искусству Тай-хэ подразумевает отработку навыков самообороны – комплекса приемов с использованием оружия и без.
В программу из 10 уровней включены:
- техника ударов руками и ногами с обучением защиты от нападения;
- индивидуальные тренинги и отработка навыков боя с партнером;
- техника выведения противника из равновесия, его укладывание.
Наши тренеры по кунгфу
Хуан Тайчэн
Расписание
выберите филиал на карте
| Возрастная группа | Дни занятий | Время занятий | Филиал |
| Кунг-фу для взрослых | Вторник Четверг |
20.30-22.00 20.30-22.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 3-4 года | Среда Суббота |
18.05-18.50 11.00-11.45 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 3-5 лет | Вторник Четверг |
18.00-18.45 18.00-18.45 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 5-6 лет продолжающие | Понедельник Пятница |
18.00-19.00 18.00-19.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 5-6 лет | Среда Суббота |
17.00-18.00 11.50-12.50 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 6-14 лет (новички) | Вторник Четверг |
17.00-18.00 17.00-18.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 7-15 лет | Понедельник Пятница |
19.15-20.15 19.15-20.15 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-10 лет продолжающие | Понедельник Пятница |
16.00-17.00 16.00-17.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-12 лет | Среда Суббота |
18.55-19.55 12.55-13.55 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-10 лет | Среда Суббота |
16.00-17.00 12.55-13.55 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-14 лет (продолж) | Вторник Четверг |
16.00-17.00 16.00-17.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 11-15 лет | Понедельник Пятница |
17.00-18.00 17.00-18.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |