Сумеете постоять за себя
Укрепите физическую форму
Получите навыки для самосовершенствования
Кунг-фу: смешанные боевые искусства школы Хуана Тайчэна помогут:
Кунг-фу: смешанные боевые искусства школы Хуана Тайчэна помогут:
- в укреплении здоровья, силы, выносливости, координации,
- освоить технику защиты и самообороны
- повысить уверенность в себе
- начать самосовершенствоваться
Регулярные занятия Тай-хэ на первом этапе – это посильные, но постепенно возрастающие нагрузки, которые помогают ребенку и взрослому:
- научиться правильному дыханию в покое и движении;
- развить безупречную координацию движений;
- научиться передвигаться рационально и безопасно;
- укрепить все группы мышц, суставы;
- сформировать осанку;
- овладеть навыками контроля над собственными эмоциями.
Обучение боевому искусству Тай-хэ подразумевает отработку навыков самообороны – комплекса приемов с использованием
Обучение боевому искусству Тай-хэ подразумевает отработку навыков самообороны – комплекса приемов с использованием оружия и без.
В программу из 10 уровней включены:
- техника ударов руками и ногами с обучением защиты от нападения;
- индивидуальные тренинги и отработка навыков боя с партнером;
- техника выведения противника из равновесия, его укладывание.
| Возрастная группа | Дни занятий | Время занятий | Филиал |
| Кунг-фу 3-4 года |
Среда Суббота |
18.05-18.50 11.00-11.45 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 3-5 лет |
Вторник Четверг |
18.30-19.15 18.30-19.15 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 5-6 лет |
Понедельник Пятница |
18.00-19.00 18.00-19.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 5-6 лет |
Среда Суббота |
17.00-18.00 11.50-12.50 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 6-12 лет |
Вторник Четверг |
16.00-17.00 16.00-17.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 7-15 лет |
Понедельник Пятница |
19.15-20.15 19.15-20.15 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-10 лет продолжающие |
Понедельник Пятница |
16.00-17.00 16.00-17.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-12 лет |
Среда Суббота |
18.55-19.55 12.55-13.55 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу 7-14 лет |
Вторник Четверг |
17.00-18.00 17.00-18.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
| Кунг-фу 11-15 лет |
Понедельник Пятница |
17.00-18.00 17.00-18.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Кунг-фу для взрослых |
Вторник Четверг |
20.30-22.00 20.30-22.00 |
ул. Байконурская, д. 22 |
выберите филиал на карте
