Тайцзицюань и Цигун стиль ТайХэ - Vostok Zapad

Тайцзицюань и Цигун стиль ТайХэ









2 в 1: это, одновременно, китайское единоборство и оздоровительная практика.

Видео

превью
превью

Вам подходит занятие, если Вы хотите

01

Улучшить физическое и психическое здоровье

02

Повысить мозговую активность

03

Научиться владеть своими эмоциями

Что дают занятия тайцзи взрослым?

Взрослым

Основа тайцзи — это расслабление и работа с вниманием.

Основа тайцзи — это расслабление и работа с вниманием.
Это оздоровительное направление позволяет понять принципы движения тела, как единой структуры. Оздоровительный эффект — одна из главных мотиваций для занятий.

Что Вы получаете в результате выполнения специальных упражнений:

- укрепите связки, мышцы и улучшите кровообращение;
- научитесь гармоничному взаимодействию сознания и тела.

Кроме того, Тайцзицюань поможет Вам :
- избавиться от беспокойства и бессонницы;
- активировать работу желудочно-кишечного тракта;
- развить координацию движений;
- восстановить полноценную работу мозга;
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника.

Читать полностью

Отзывы наших клиентов

Наши тренеры по тайцзи

Хуан Тайчэн

Гришина Ольга Владимировна

Федосеева Анна Евгеньевна

Расписание

выберите филиал на карте

Возрастная группа Дни занятий Время занятий Филиал
Тайцзи-Цигун Понедельник
Четверг
12.00-13.00
13.00-14.00
ул. Байконурская, д. 22
Тайцзи-Цигун Новички Среда
Суббота
20.00-21.00
15.00-16.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Тайцзи-Цигун Продолжающие Понедельник
Пятница
20.15-21.45
20.15-21.45
ул. Долгоозерная, д. 12
Тайцзи-Цигун Понедельник
Четверг
11.00-12.30
11.00-12.30
ул. Долгоозерная, д. 12
Тайцзи-Цигун Среда
Воскресенье
20.00-21.30
15.00-16.30
ул. Долгоозерная, д. 12
Тайцзи-Цигун Вторник
Четверг
19.30-20.30
19.30-20.30
ул. Байконурская, д. 22
Тайцзи-Цигун* Воскресенье
12.00-13.00 ул. Долгоозерная, д. 12