Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

   Наша команда, развивается в сфере спортивных единоборств уже более 12 лет, за это время выросла с двух до 16 залов в четырех филиалах, где проходят разнообразные спортивные программы. Мы сформировали место, которое объединяет спорт Востока и Запада, акцентируя внимание на физическом и ментальном здоровье, ставя его выше спортивных амбиций. 

   Взрослые спортивные секции — это отличная возможность погрузиться в мир спорта, отдохнуть от повседневных забот и поддерживать себя в отличной форме. Мы предлагаем программы, которые адаптируются под любой уровень подготовки: будь то первые шаги в фитнесе или возвращение к любимым тренировкам из прошлого. У нас вы ощутите атмосферу забытых фильмов с Джеки Чаном, Ван Дамом и Брюсом Ли. Занятия в спортивных секциях для взрослых и начинающих — это тренировки, которые укрепляют здоровье, повышают физическую выносливость, а также приобщат к здоровому образу жизни. 

Секции для взрослых спб

   В нашем клубе проходят занятия для начинающих и продвинутых спортсменов, доступны как групповые тренировки, так и индивидуальные занятия. Можно выбрать фитнес, танцы, единоборства, бокс и другие виды спорта, у нас объединены спортивные направления со всего света.

   Восток Запад — спортивный клуб рядом с домом, в который можно сходить даже в самый насыщенный день. Занятия проходят в удобное время, позволяя занятым взрослым заниматься спортом, пока дети делают уроки. При этом наш клуб удобен для жителей разных районов города благодаря удобной транспортной доступности.

Комфорт и оснащение

   Мы проводим занятия в современных и просторных залах, оборудованных всем необходимым: современный спортивный инвентарь, раздевалки с душевыми, туалетами, феном и кофеавтоматом.

Преимущества занятий в наших спортивных секциях для взрослых:

1. Укрепление здоровья и выносливости. Наши тренировки помогают укрепить здоровье и улучшить физическую форму.
2. Небольшие группы и персональный подход. Занятия проходят в малочисленных группах, и вы можете выбрать групповые или индивидуальные тренировки.
3. Программы для всех уровней и целей. Тренировки различной интенсивности и направленности подойдут для любого возраста, а также уровня подготовки.
4. Разные виды тренировок: от легкого фитнеса до интенсивных единоборств.
5. Гибкий график.  Тренировки проходят в вечернее время, что удобно для работающих взрослых.
6. Профессиональные тренеры с международным опытом, которые подбирают программу под ваш уровень, помогают достигать результатов.
7. Удобное расположение и парковка. Центры находятся в Приморском и Калининском районах Санкт-Петербурга, по адресам: ул. Долгоозерная, д. 12, ул. Байконурская, д. 22, ул. Политехническая, д. 17, к. 2, ул. Оптиков, д. 37,
8. Безопасные условия для тренировок. Залы оснащены всеми зонами, необходимыми для безопасных тренировок.
9. Поддержка и мотивация. В группах для взрослых каждый участник получает поддержку и помощь от тренера и команды, что способствует регулярным тренировкам.
10. Тренировки для всей семьи. Родители могут заниматься спортом одновременно с детьми, что укрепляет семейные связи и помогает найти общие интересы. 

Групповые тренировки для взрослых

   Групповой формат не только помогает быстрее войти в ритм тренировок, но и превращает каждое занятие в динамичное событие. Заряжайтесь командным духом и ощущением соперничества — это вдохновляет двигаться вперед и добиваться своих целей еще быстрее. Возможность посещать группы для начинающих взрослых позволяет быстро освоить базовые техники и постепенно увеличивать нагрузку. 

   Групповые занятия для взрослых в нашем клубе проходят в несколько этапов. Первая тренировка — знакомство с тренером, а также базовыми элементами спорта, в котором вы хотите развиваться. Это позволяет всем участникам группы понять, подходят ли выбранные занятия и нагрузка.

Стоимость посещения спортивных секций для взрослых

• Впервые: 500 руб.
• Разово: 1100 руб.
• Абонемент на 4 занятия: 3700 руб.
• Абонемент на 8 занятий: 6000 руб.
• Абонемент на 12 занятий: 6800 руб.

На некоторые тренировки, а также индивидуальные занятия установлены отдельные цены — уточняйте информацию у наших менеджеров по телефону +7 931 009-20-20, написав в мессенджеры или оставьте заявку и мы вам перезвоним.

Спортивные направления в нашем клубе

   Среди кружков и секции для взрослых в Санкт-Петербурге, наш клуб выделяется разнообразием направлений в одном месте. Если ваше увлечение изменится, вы сможете легко перейти на другое направление, не теряя привычных тренировок, без лишних поисков и траты времени на выбор и чтение отзывов о других клубах.

Что мы предлагаем для взрослых:

1. Единоборства — подходит для мужчин и женщин любого возраста, чтобы развить уверенность, силу и физическую подготовку.
2. Бокс — тренировки по боксу учат выдержке, развивают реакцию и силу. Программа подходит для всех, кто хочет научиться самообороне.
3. Фитнес для взрослых — занятия на улучшение выносливости и поддержки хорошей физической формы.
4. ОФП (Общая физическая подготовка) — спортивные занятия для новичков, которые помогают развивать все группы мышц, поддерживать здоровье.
5. Танцы для взрослых — идеальные занятия для тех, кто хочет развить координацию, гибкость и чувство ритма, а также получить удовольствие от движения под музыку. Танцы помогут не только улучшить физическую форму, но кроме того зарядят позитивом, улучшат настроение и самочувствие.

   В нашем клубе более 20 направлений спортивных групп для взрослых. Vostok Zapad — это пространство, где физическая активность становится частью повседневной жизни, а каждый шаг на пути к цели приносит удовольствие.  

   Для взрослых мужчин мы предлагаем тренировки, ориентированные на реальную физическую подготовку. Мы понимаем, что не каждый мужчина настроен на тренировки типа пилатеса или йоги. Большой выбор спортивных единоборств даёт возможность не только поддерживать форму, но и развивать силу, выносливость и уверенность через физические нагрузки. Боевые искусства —  это не только спорт, это способ доказать себе, на что ты способен, и ощутить настоящую мужскую силу.

Запишитесь на первую тренировку, чтобы оценить атмосферу и познакомиться с нашими программами!