Айкидо - Vostok Zapad

Айкидо

"Побеждать, не разрушая" Научим основам самозащиты вас и вашего ребенка

Видео

превью
превью
превью
превью
превью

Что вы, или ваш ребенок, получите от тренировок:

01

Научитесь спокойно реагировать на агрессию

02

Улучшите физическую форму

03

Сумеете постоять за себя

Что дают занятие айкидо детям?

Детям

Айкидо подходит мальчикам и девочкам.

Айкидо подходит мальчикам и девочкам.

Ключевой принцип единоборства — направить силу соперника против него самого.

Основные техники: броски, захваты, удержания, болевые приемы.

Занятия айкидо воспитывают в ребенке:
- дисциплинированность,
- уважение к учителям,
- привычку не злоупотреблять силой,
- атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.

Чему научиться ваш ребенок на тренировках айкидо в клубе:
- сформирует ответственность за собственную безопасность;
- почувствует, что значит дисциплина;
- овладеет сохранением терпения в преодолении трудностей;
- научится концентрировать внимание;
- обретет прекрасную физическую форму;
- освоит упражнения по растяжке, ритмичности и равновесию,
- будет развивать реакцию и скорость движений;
- укрепит опорно-двигательный аппарат;
- научится падать и приземляться без повреждений;
- освоит базовые элементы самообороны: научится освобождаться от захватов за руки или за элементы одежды.

Это одно из самых мягких и безопасных боевых искусств. При этом, регулярные тренировки сделают из вашего ребенка быстрого, ловкого и выносливого спортсмена.

На тренировках айкидо есть блок занятий, посвященный работе с оружием: меч и шест.

Читать полностью

Взрослым

Вид восточных единоборств, которым можно заниматься без предварительной физ.подготовки.

Вид восточных единоборств, которым можно заниматься без предварительной физ.подготовки.

Айкидо научит вас:

- преодолевать свои страхи: вы научитесь падать и и приземляться без повреждений, самостраховка;

- твердо стоять на ногах. Приятный бонус – можно будет ездить в метро и не держаться за поручень. Неочевидная выгода: упражнения по равновесию способствуют улучшению осанки – ведь равновесие лучше всего ощущается, когда тело выпрямлено.

- сбрасывать негативную энергию. В этом особенно помогает работа с оружием: меч и шест.

- почувствовать власть. Приятный бонус айкидо – это то, что ваши партнеры регулярно оказываются у ваших ног. Девушкам и женщинам на заметку ;) Важно: загордиться не получится - через мгновение роли поменяются. Если серьезно, это действительно, хорошая возможность почувствовать свою силу, чего так иногда не хватает в жизни.

- перезагружаться от повседневной рутины;

- развиваться: физически и личностно.

Ждем вас на тренировках по айкидо для взрослых!

Читать полностью

Отзывы наших клиентов

Наши тренеры по айкидо

Швец Олег Владимирович

Расписание

выберите филиал на карте

Возрастная группа Дни занятий Время занятий Филиал
Айкидо взрослые от 16 лет Вторник
Четверг
Суббота
20.00-21.30
20.00-21.30
12.00-13.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Айкидо 4-6 лет Вторник
Четверг
17.50-18.45
17.50-18.45
ул. Долгоозерная, д. 12
Айкидо 4-6 лет Понедельник
Пятница
18.00-19.00
18.00-19.00
ул. Байконурская, д. 22
Айкидо 7-8 лет (новички) Вторник
Четверг
Суббота
18.50-19.50
18.50-19.50
10.00-11.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Айкидо 7-12 лет Понедельник
Среда
Пятница
16.00-17.00
16.00-17.00
16.00-17.00
ул. Байконурская, д. 22
Айкидо 8-11 лет Вторник
Четверг
Суббота
15.45-16.45
15.45-16.45
11.00-12.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Айкидо 10-15 лет Понедельник
Среда
Пятница
17.00-18.00
17.00-18.00
17.00-18.00
ул. Байконурская, д. 22
Айкидо 13-15 лет Вторник
Четверг
Суббота
16.50-17.50
16.50-17.50
11.00-12.00
ул. Долгоозерная, д. 12