— это система упражнений, предназначенная для развития гибкости, повышения эластичности мышц и подвижности суставов.
Есть желание сесть на шпагат
Хотите иметь подтянутое тело
Мечтаете о подвижности суставов
Растяжка подходит абсолютно всем! Ей можно заниматься в любом возрасте. Стретчинг одинаково полезен женщинам и
Растяжка подходит абсолютно всем! Ей можно заниматься в любом возрасте. Стретчинг одинаково полезен женщинам и мужчинам.
Идеальное решение для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. И напротив, это прекрасный способ для снятия напряжения с мышц после тренировки для людей, активно занимающихся спортом.
Стретчинг :
- устраняет мышечные зажимы;
- служит надежной профилактикой травм;
- стимулирует кровообращение в тканях, что помогает ускорить их регенерацию;
- увеличивает подвижность суставов;
- снимает стресс;
- омолаживает организм.
выберите филиал на карте
Возрастная группа | Дни занятий | Время занятий | Филиал |
Стретчинг Утро |
Среда |
10.30-11.30 | ул. Долгоозерная, д. 12 |