Научим вашего ребенка чувствовать музыку
Развить пластичность и координацию
Получить нагрузку, сравнимую с классической аэробикой
Развить чувство ритма
Наши тренеры познакомят ребенка с различными танцевальными стилями. Дети освоят элементы и движения из Хип-хопа, Вога,
Наши тренеры познакомят ребенка с различными танцевальными стилями. Дети освоят элементы и движения из Хип-хопа, Вога, Вакинга, Хауса и Джаз фанка.
Современные танцы позволят вашему ребенку танцевать раскрепощенно и уверенно под любую музыку, что актуально в школе, на отдыхе и вечеринках.
Определенных правил по выбору одежды для танца нет, но она должна быть комфортной и свободного пошива. Для тренировок понадобятся кроссовки.
Тренировки по Дэнс Микс не зря популярны среди взрослых. Вот несколько ключевых преимуществ, которые дают танцевальные
Тренировки по Дэнс Микс не зря популярны среди взрослых. Вот несколько ключевых преимуществ, которые дают танцевальные тренировки:
1. Физическая активность: Данс Микс сочетает в себе элементы различных стилей танца и аэробики, что способствует улучшению общей физической формы, повышению выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы.
2. Снижение стресса: Танцы — это отличный способ снять напряжение и стресс. Музыка и движение способствуют выделению эндорфинов, что помогает улучшить настроение и общее самочувствие.
3. Развитие координации и гибкости: Регулярные тренировки помогают улучшить координацию движений, гибкость и баланс, что важно для общего здоровья и предотвращения травм.
4. Творческое самовыражение: Танцы дают возможность выразить себя и свои эмоции, что может быть особенно ценным в повседневной жизни.
5. Доступность: Занятия DANCE MIX подходят для людей любого уровня подготовки. Не требуется предварительного опыта — главное желание двигаться и учиться.
6. Разнообразие: Каждый урок предлагает новые движения и стили, что делает тренировки интересными и увлекательными.
Таким образом, тренировки по Дэнс Микс не только способствуют физическому развитию, но и улучшают общее качество жизни, создавая гармонию между телом и душой.
Присоединяйтесь к занятиям и откройте для себя мир танца! Записывайтесь на пробное занятие!
| Возрастная группа | Дни занятий | Время занятий | Клуб |
| Дэнс Микс 9-14 лет |
Понедельник Пятница |
19.00-20.00 19.00-20.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
| Дэнс Микс Взрослые |
Понедельник Пятница |
20.00-21.00 20.00-21.00 |
ул. Долгоозерная, д. 12 |
выберите клуб на карте
