Ушу с веером и мечом + Тайцзиюань

Эстетично, грациозно, полезно для ума и тела. Невероятно красивый и эффективный вид восточных единоборств. Попробуйте!

Видео

Ушу с веером превью

Зачем заниматься ушу с веером?

01

Хотите улучшить гибкость и подвижность тела

02

Развить межполушарные связи

03

Отвлечься от повседневной рутины

Что дают занятия уши с веером взрослым?

Взрослым

Этот вид восточных единоборств потрясающе красив. Настолько красив, насколько и полезен.

Этот вид восточных единоборств потрясающе красив. Настолько красив, насколько и полезен.

Выполняемые упражнения развивают гибкость плечевого пояса, тазобедренного сустава, развивают их подвижность, исполняются для тренировки выносливости и силы мышц ног, отработки дыхания, правильной осанки, верного положения корпуса.

Щелчки веера создают вибрацию, которая благотворно влияет на мозг.
В сравнении с другими видами боевых искусств он наименее травмоопасен.

С грацией пантеры, скоростью лани, гибкостью змеи:

- увеличивается пластичность мышц;
- вырабатывается гордая осанка;
- улучшается физическая форма,
- укрепляется опорно-двигательный аппарат;
- формируется четкость движений;
- улучшается мозговое кровообращение;
- улучшается работа внутренних органов;
- нормализуется масса тела;
- происходит омоложение организма.

Читать полностью

Отзывы наших клиентов

Наши тренеры по ушу с веером

Янковский Константин Александрович

Расписание

Возрастная группа Дни занятий Время занятий Филиал
Ушу с веером и мечом + Тайцзи, Взрослые Среда
Суббота
20.30-22.00
11.00-12.30
ул. Байконурская, д. 22

выберите филиал на карте